Poucas palavras…

Sou formada há quase 4 anos pela PUCRS, tenho 2 anos de experiência no ambiente hospitalar, onde colaborei no tratamento de diversas doenças e nos seus mais diversos níveis de complexidade. Além disso, tenho quase 2 anos de experiencia no consultório, onde já ajudei a transformar a saúde e autoestima de diversos pacientes com o meu método, o DDD Alimentar.

Qual a minha forma de atendimento?
- Através do meu método, te ensino estratégias fáceis e eficazes que te levam ao teu objetivo e além disso, transforma tua saúde e autoestima para a VIDA TODA! O básico funciona, vou te fazer acreditar e vivenciar isso! Meus pacientes já conseguiram, tu também vai!
- Todas as consultadas tem aferição ou orientação das medidas antropométricas (vai depender da modalidade da consulta);
- Todo o acompanhamento é realizado através de um aplicativo, onde tu irá fazer o registro dos diários alimentares, terá acesso ao teu plano alimentar, prescrições, metas, materiais e gráficos antropométricos;
- Ao final de cada consulta tu irá receber materiais personalizados para as suas demandas;
- Durante todo o nosso pacote de acompanhamento, tu terá suporte 24h comigo.

Porque eu consigo te ajudar?
- Porque eu já ajudei muitas pessoas a emagrecerem, hipertrofiarem, melhorarem seus exames laboratoriais, e principalmente, a melhorarem sua relação com a comida.
- Eu não quero te deixar refém de nutri para a vida toda, te ensino a ter autonomia e consciência alimentar para saber se virar nas férias, buffet, happy hour e por ai vai. Quero que tu retorne para os atendimentos só para ajustar exames e medidas, mas não para aprender a comer sozinho(a).
- Eu já me senti muito perdida e culpada com a alimentação, então eu sei como é frustrante isso, mas também sei o quão libertador é quando aprendemos a comer bem. Vem criar Asas para voar no mundo da alimentação comigo.

"Não existem desafios que eu não estude para solucionar!"

Pare de adiar a transformação que a tua saúde e autoestima precisam, de esse paço hoje! Te aguardo.

Especialidades

• Nutrição Estética
• Nutrição Clínica
• Mudança na Alimentação
• Nutrição nas Doenças Crônicas

Número de registro

• CRN 2/16369D

Formação

• Pontifícia Universidade Católica do Rio Grande do Sul
• Residência multiprofissional em Terapia Intensiva pela UFSCPA e ISCMPA
• Mestranda em patologia pela UFCSPA

Idiomas

• Espanhol
• Inglês
• Libras

Certificados

Prêmios

Experiência

Publicações

• Prone position, time to reach nutrition target, and energy/protein achievement rate on the seventh day of intensive care unit stay in patients with COVID-19: A cohort study. (Richrot, 2023)
• Intervenção interdisciplinar reduz o consumo de alimentos ultraprocessados em adolescentes com sobrepeso ou obesidade. (Walker, 2022)
• Motivação para o consumo de frutas, legumes e verduras em adolescentes com sobrepeso ou obesidade: um estudo transversal do sul do Brasil. (Costa, 2020)
• O consumo de alimentos ultraprocessados em adolescentes com sobrepeso ou obesidade baseado na classificação alimentar NOVA. (Costa, 2020)
• Comer intuitivo em universitárias com sobrepeso ou obesidade. (Richrot, 2019)
• TRADUÇÃO E VALIDAÇÃO DA YALE FOOD ADDICTION SCALE (YFAS) PARA A POPULAÇÃO BRASILEIRA. (Richrot, 2018)
• Níveis de pressão arterial elevados em adolescentes com sobrepeso ou obesidade.(Souza, 2018)
• Validação transcultural da Yale Food Addiction Scale (YFAS) para a população brasileira. (Brilmann, 2018)

Doenças tratadas

• Emagrecimento
• Sobrepeso
• Deficiências Nutricionais
• Obesidade
• Perda De Peso
• Ganho De Peso
• Doenças Nutricionais E Metabólicas
• Desnutrição
• Diabetes Tipo 2
• Compulsão alimentar

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